關(guān)心脊柱 關(guān)愛(ài)健康

日期:2017-03-13

2月24日下午，集團(tuán)公司聯(lián)合香港恒生銀行舉辦的“脊柱養(yǎng)生講座”在福晟大廈四樓沙龍會(huì)議室開(kāi)講，來(lái)自“博醫(yī)匯”的林國(guó)棟教授擔(dān)任主講嘉賓。

眾所周知，脊柱養(yǎng)生和身體健康息息相關(guān)，然而長(zhǎng)期的久坐辦公以及“低頭族”的日益壯大，脊柱的發(fā)病率呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。林國(guó)棟教授在理論教學(xué)的基礎(chǔ)上，傳授了一套簡(jiǎn)單實(shí)用的脊柱養(yǎng)生操，他說(shuō)：只要你堅(jiān)持練，脊柱的發(fā)病率將降低80%，給你挺拔身姿以及健康體魄。

隨著生活質(zhì)量的提升，我們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康，健康的體魄才能維持長(zhǎng)效的工作，然而健康絕對(duì)不會(huì)來(lái)自于聽(tīng)過(guò)幾場(chǎng)講座，學(xué)會(huì)各種養(yǎng)生的知識(shí)和各類運(yùn)動(dòng)方式，需要我們持之以恒去堅(jiān)持并養(yǎng)成好習(xí)慣。同時(shí)集團(tuán)常年組織的各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)、登山、瑜伽活動(dòng)，正是為追求健康生活節(jié)奏的你而準(zhǔn)備，希望我們廣大六建職工能積極參與其中。

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